Kursbeschreibung – Swing Fitness

Swing Fitness ist ein intensives Ganzkörpertraining. Nach Zumba ist es der neueste Trend aus den USA im Bereich Workout mit Musik und Spaß! Kondition, Muskeltraining, Beweglichkeit und Balance werden verbessert und trainiert. Swing Fit nutzt dazu hochenergetische Bewegungen aus Swingtänzen wie Lindy Hop, Charleston und Authentic Jazz kombiniert mit Aerobic und Kraftübungen.
Musikalisch bedienen wir uns am reichhaltigen Repertoire der klassischen Swingmusik bis hin zum Electro-Swing. Spaß an Bewegung und Musik stehen im Vordergrund. Ganz nebenbei lernt jeder grundlegende Techniken des Swing- und Jazz Tanzes.
Das Programm richtet sich an alle Altersgruppen, Geschlechter, Fitness und Tanzfähigkeiten.

Bitte bequeme Kleidung und Schuhe zum Wechseln mitbringen.

Ein/e TanzpartnerIn ist nicht erforderlich.

Kursanmeldung hier

Levelbeschreibung

 

Do: 20. Dezember
  Shim Sham
Do/Mo: 03. + 07. Januar 2019
  Jazz up your Swing
Sa/So: 05. + 06. Januar 2019
  Leipziger Balboa Wochenende
Sa: 09. Februar 2019
  Lindy Hop + Swing Dance Night
Sa: 09. März 2019
  Balboa + Swing Dance Night
Sa: 13. April 2019
  Lindy Hop + Swing Dance Night
Sa: 25. Mai 2019
  Balboa + Swing Dance Night
Sa: 15. Juni 2019
  Lindy Hop + Swing Dance Night
Sa/So: 06. + 07. Juli 2019
  Leipziger Balboa Wochenende
Sa: 24. August 2019
  Lindy Hop + Swing Dance Night
Sa: 28. September 2019
  Balboa + Swing Dance Night
Sa: 29. Oktober 2019
  Lindy Hop + Swing Dance Night
Sa: 16. November 2019
  Balboa + Swing Dance Night
Sa: 7. Dezember 2019
  Lindy Hop + Swing Dance Night

Anna-Maria & Ralf

Anna-Maria und Ralf

Anna-Maria und Ralf